Klinikk Sør –
din spisskompetanse på stressmestring
Stress er den nye folkesykdommen – og det er vi her for å gjøre noe med!
Vi hjelper deg med å ta egne behov på alvor – så du kan leve, ikke bare overleve!
Stressmestring for bedrifter
Balansemodellen
– din stressmestringsmodell
I dagens samfunn er vi mer "på" enn noensinne, og vi bombarderes med inntrykk, forventninger og krav fra alle kanter. Vi strekker ofte strikken lenger enn vi burde.
Du har en travel hverdag og presterer på et høyt nivå. Kanskje kjenner du deg igjen i en stiv nakke, rastløshet i kroppen, eller et hode som spinner selv når du prøver å slappe av? Da er dette det perfekte arbeidsheftet for deg.
Stressmestring med MediYoga
Opplever du vonde skuldre- og nakkeplager? Uro og rastløs kropp? Det kan være stressrelaterte plager! Vi har løsningen som kan være akkurat den du leter etter.
Start reisen mot mindre stress"Det er enklere å roe tankene gjennom kroppen,
enn å roe kroppen gjennom tankene".
Sjekk ditt stressnivå!
Kartlegg ditt eget stressnivå på få minutter.
Skjemaet kommer som pdf i din e-post,
og du leser av resultatene umiddelbart med veiledende tekst.
Er du lei av å la stresset styre hverdagen?
Du er vant til å levere, men kjenner kanskje at presset tærer på. Nøkkelen til bærekraftig prestasjon ligger ikke i å jobbe hardere, men annerledes. Bli med på vår e -post liste for å få tilgang til verktøyene du trenger for å mestre stress og bygge en hverdag som tåler et høyt tempo.
Du vil motta informasjon av høy faglig kvalitet, og få informasjon om våre kommende tjenester og tilbud.
Meld deg på på vår e-postliste og få innhold av høy faglig kvalitet om stressmestring rett i innboksen.
Jeg har lest og aksepterer deres personvernerklæring (se nederst på siden) og samtykker til å motta markedsføring om kommende kurs og programmer.